[Descargar pdf] VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar ebookee gratis VITAMINADOS 9788413441672 (Spanish Edition)

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

PUBLICACIONES SIMILARES: TRAICIÓN EN PALACIO EBOOK | HERNAN GOMEZ BRUERA | Descargar libro PDF EPUB pdf, Download Pdf Everyone's First Chess Workbook: Fundamental Tactics and Checkmates for Improvers - 738 Practical Exercises by download pdf, Online Read Ebook Blood on the Tongue by Stephen Booth Stephen Booth, Stephen Booth Stephen Booth link, [PDF] Breaking the Rules of OCD: Find Lasting Freedom from the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life by Kim Rockwell-Evans PhD, Jon Hershfield MFT, Kim Rockwell-Evans PhD, Jon Hershfield MFT download pdf, LA NOVIA GITANA EBOOK | CARMEN MOLA | Descargar libro PDF EPUB read pdf, LA HIJA DE LA ESPAÑOLA leer epub gratis pdf, [PDF EPUB] Download Chained Soldier, Vol. 4 by Takahiro, Yohei Takemura, Christine Dashiell, Takahiro, Yohei Takemura, Christine Dashiell Full Book download link, Descargar ebook MANUAL PARA DAMAS CAZAFORTUNAS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read pdf, PDF EPUB Download Nature's Temples: A Natural History of Old-Growth Forests Revised and Expanded by Joan Maloof, Joan Maloof Full Book read book, [Kindle] Power - Les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée download here,